Informatii
Bonus
Cartea
 

 

Salata de salam-branza a la Dukan

Faza: Croaziera / Consolidare / Stabilizare

Ingrediente:

  • 300 g sunca
  • 20 g cascaval 5% gr
  • 3 castraveti murati
  • 1 ceapa mica rosie
  • 1 legatura mica de frunze de arpagic
  • 1 lingurita mustar dijon ,
  • 2 linguri otet
  • Boia, piper, delikat

Mod de preparare:

Sunca, cascavalul, si castravetii murati se taie in fasii subtiri si se pun intr-un castron. Ceapa se curata si taie in inele subtiri. Arpagicul se curata si taie in rondele mici .

Mustarul, otetul, 3 linguri de apa, putina boia, piper, arpagicul, ceapa si delikat se amesteca bine.

Restul ingredientelor se amesteca cu dressing-ul si se pune la acoperit la frigider pentru ca. 1 ora .