Informatii
Bonus
Cartea
 

 

Shirataki cu pui

Faza: Croaziera / Consolidare / Stabilizare

Ingrediente:

  • 1 punga shirataki 200-250 g
  • 1 ceapa mica
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 varf de cutit de pasta ardei iute
  • 1 lingura de smantana 5%,
  • Usturoi
  • Ierburi de provence
  • Busuioc verde
  • 2 pulpe dezosate
  • 1 lingura de cascaval 5% ras
  • Sare si piper

Mod de preparare:

Fierbeti pastele 3-5 min in apa cu 1 lingura de otet.

Pulpele se fierb separat intr-o oala. Dupa ce sunt fierte, curatati-le de os si taiati-le bucati medii.

In tigaie cu ulei caliti ceapa, adaugati bucatile de pui si pastele fierte,smantana si restul de ingrediente si lăsați pe foc 4-5 min.

Puteți rade cașcavalul in tigaie sau deasupra cand sunt gata.

Ușor de facut si gustos! Pofta buna tuturor!

reteta primita de la Carmen Nitu
Intra pe pagina de Facebook a retetei