Informatii
Bonus
Cartea
 

 

Sos Tzatziki tip Dukan

Faza: Croaziera / Consolidare / Stabilizare

Ingrediente:

  • branza degresata max. 2% gr.
  • Iaurt 0,1% gr
  • un sfert de castravete
  • suc de lamaie
  • pătrunjel ,
  • arpagic,
  • piper ,
  • 2-3 fire de marar
  • usturoi (opţional)

Mod de preparare:

Se taie castravetele cubulete cat mai mici,se zdrobeste usturoiul cu sare.

Se toaca verdeturile si se amesteca toate ingredientele la un loc .

Se potriveste de sare .

reteta primita de la Patricia R.
Intra pe pagina de Facebook a retetei