Informatii
Bonus
Cartea
 

 

Tarta cu dovleac si Goji

Faza: Croaziera / Consolidare / Stabilizare

Ingrediente blat:

  • 4 linguri tarate de ovaz
  • 2 lignuri tarate de grau
  • 2 linguri gluten
  • 1 ou
  • 6 linguri cu varf iaurt 0,1% grasime

Ingrediente crema:

  • Dovleac
  • Indulcitor dupa gust
  • Esenta portocale, sau vanilie
  • 2 linguri de goji

Mod de preparare: 

“Oricum vreți sa pregătiți aceasta tarta, cu dovleac, branza sau carne, acest blat o sa v-a ajute foarte mult la prepararea lor.

Se amesteca toate ingredientele pentru blat si se lasa 5 minute la odihnit, apoi puneti in forma de silicon de tort sau de tarta si lăsați la cuptor 7-8 min. La 180 gr.

Scoateti blatul si adaugati dovleacul in prealabil fiert si amestecat cu indulcitor, esenta , goji si lăsați din nou la cuptor pentru 25 min.

Rapid, bun si gustos. Pofta buna tuturor!”

reteta primita de la Carmen Nitu
Intra pe pagina de Facebook a retetei