Informatii
Bonus
Cartea
 

 

Rulouri de spanac cu somon afumat

Faza: Croaziera / Consolidare / Stabilizare

Ingrediente:

  • 2 oua + 2 albusuri
  • 100g somon afumat
  • 4 linguri crema de branza !
  • 100g spanac
  • putin marar proaspat tocat marunt

Mod de preparare:

Se bat ouale cu furculita, se amesteca cu crema de branza si spanacul tocat foarte marunt si se toarna intr-o tava de silicon sau tava normala, tapetata cu hartie de copt.

Se da tava la cuptor cca 10 min pana omleta e rumena.

Se unge omleta cu crema de branza si se adauga mararul si somonul.

Se ruleaza si se taie rondele.

*Pentru Croaziera PP se poate renunta la spanac