contacts

 

ATENTIE!!
Pentru cei care au trimis si cei care vor mai trimite mail-uri cu retete, in curand vom lansa un concurs cu premii.

.

File de peste cu rosii

Ingrediente (pentru 4 portii):
600 g rosii, sare, piper, 1 lingura patrunjel verde tocat, 1 lingura busuioc verde tocat, 3 linguri ulei de masline, 1 capatana usturoi, 600 g file de peste (salau, merluciu etc.).

Instructiuni:
1 ) Spalam rosiile, le taiem felii si le aseazam intr-o forma unsa (rezistenta la foc). Punem sare si piper.
2 ) Amestecam verdeata cu uleiul, curatam usturoiul, iar cateii se pun intregi, impreuna cu uleiul peste feliile de rosii.
3 ) Incingem cuptorul la 200 grade si lasam rosiile sa se rumeneasca circa 5 minute.
4 ) Spalam fileurile de peste, le zvantam, punem sare si piper.
5 ) Aseazam pestele peste stratul de rosii si il ungem cu putina zeama (din tava).
6 ) Bagam tava in cuptor timp de 15 min.

Se serveste fierbinte, cu o garnitura de cartofi. Deasupra putem presara putin busuic tocat.

 

AquaFish
Acvaristica pt. toti
www.aquafish.ro
Sky diving Center
Scoala de parasutism
www.skydivincenter.ro
Sofisticato
Educatie sexuala
www.sofisticato.ro
Apicultura
Cresterea albinelor
www.apicultura.ro 

 

 

Copyright Steford & M.I.C. Design | All rights rezerved